jueves, 29 de julio de 2010

Reiniciando

Pues al final, lo hice! Primer entreno post-paliza, a 35 ºC...

Para empezar, ejercicio de autoconvicción: aún soy rápido, traducido en 2k a 3.58...

Luego, un poquito de resistencia, algo más lento, para totalizar 9.5k en 50 min...

No ha estado mal del todo, pero este calor me va a matar!

Trataré de hacer una tiradilla tranquila de 15k next day!

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